畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY6〜

二の腕 農家さん日記

さて、筋トレダイエットも6日目を迎えました

サクッと今日の結果を見ていきましょう!

 

まずは体重から

体重

0.2g減りました

続いて体脂肪率

体脂肪率

やばい!!!

0.8%も増えている!

 

停滞期だとしてもこれはまずいです…

明日で丁度1週間経ちますので明日は今週の成果をグラフにまとめて発表したいと思います!

タイトルとURLをコピーしました