5日目です!!
この日数になってくると筋肉痛にも慣れ、日常生活への支障も少なくなってまいりました
では早速、本日の結果です!
まずは体重
0.1g増えましたが誤差の範囲でしょう!
続いて体脂肪率
こちらは少し下がりましたね!
昨日、一昨日とあまり体重が変化しない。停滞期の様なものでしょうか
めげずに頑張ります!
5日目です!!
この日数になってくると筋肉痛にも慣れ、日常生活への支障も少なくなってまいりました
では早速、本日の結果です!
まずは体重
0.1g増えましたが誤差の範囲でしょう!
続いて体脂肪率
こちらは少し下がりましたね!
昨日、一昨日とあまり体重が変化しない。停滞期の様なものでしょうか
めげずに頑張ります!