農家さん日記 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY５〜
5日目です！！
この日数になってくると筋肉痛にも慣れ、日常生活への支障も少なくなってまいりました
では早速、本日の結果です！
まずは体重
０.1g増えましたが誤差の範囲でしょう！
続いて体脂肪率...
農家の日常
農家さん日記 農家さん日記 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY４〜
3日坊主から脱却できました…笑
さて4日目です！
早速今日の成果を見てみましょう！！
まずは体重から
１g増えています…
夜ご飯の鶏五目おにぎりを食べ過ぎたせいでしょうか
さて、問題の体脂...
農家さん日記 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY３〜
筋トレダイエットも３日目を迎えました
今回のダイエットは食事制限を特には設けず、自重での筋トレにこだわり行なっています
なので誰にでもお家にいながらできるので是非やってみてください！
さて、本日の結果を見てみましょ...
農家の日常 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY2〜
昨日より始めた筋トレダイエット
案の定今朝起きると筋肉痛になっていました。笑
１日では変化しないと思いますが今日の体重、体脂肪率を見てみましょう！
まずは体重から
増えている…
しかし！夕食を食べ、お風...
豊頃町観光 【農家が語る】独立を考えている人に農業が大変な3つの理由
サラリーマンの方などでよく『定年退職後はのんびり田舎で農業でも〜…』と考えている人をテレビやSNSなどで見かけませんか？
実際にそう考えている方もいるかもしれませんが、農家の僕から言いますと定年退職後に農家になり作物で収益化を考えてい...
農家の日常 小さな春
今日の豊頃町は雨でした。
その中元気に芽を出して花をつけた草がいます
この黄色い花は福寿草といいます
春先になるとこの福寿草とフキノトウが出てきます
フキノトウは北海道では有名なラワンブキの芽のことで、大きく...