農家さん日記 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY４〜
3日坊主から脱却できました…笑
さて4日目です！
早速今日の成果を見てみましょう！！
まずは体重から
１g増えています…
夜ご飯の鶏五目おにぎりを食べ過ぎたせいでしょうか
さて、問題の体脂...
雑談
農家さん日記 農家さん日記 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY３〜
筋トレダイエットも３日目を迎えました
今回のダイエットは食事制限を特には設けず、自重での筋トレにこだわり行なっています
なので誰にでもお家にいながらできるので是非やってみてください！
さて、本日の結果を見てみましょ...
農家の日常 畑作農家冬のダイエット作戦〜DAY2〜
昨日より始めた筋トレダイエット
案の定今朝起きると筋肉痛になっていました。笑
１日では変化しないと思いますが今日の体重、体脂肪率を見てみましょう！
まずは体重から
増えている…
しかし！夕食を食べ、お風...
豊頃町観光 【農家が語る】独立を考えている人に農業が大変な3つの理由
サラリーマンの方などでよく『定年退職後はのんびり田舎で農業でも〜…』と考えている人をテレビやSNSなどで見かけませんか？
実際にそう考えている方もいるかもしれませんが、農家の僕から言いますと定年退職後に農家になり作物で収益化を考えてい...
農家さん日記 お金を本気で貯めたい人必見！〜月14万円から８ヶ月で約100万円貯めた話〜
みなさん貯金はしていますか？
僕は給料20万円で毎月約8万円の貯金をしています
家族は僕、嫁、子供の3人で収入は僕の収入しかありません
『3人分の支出がありながら8万円も貯金できるの！？』
と思う方もいらっしゃると思...
雑談 人付き合いが苦手な人が初対面の人とでも仲良くなれるようになる工夫
4月も後半になり、新社会人として働いたり中学校から高校生、高校生から大学生になり新たな環境で新しい人達と関わらなければならない。
そんな時に人付き合いが苦手な方はどうしているでしょうか。
頑張ってコミュニケーションをとるようにす...
雑談 人生について
みなさんは自分の人生について考えたことはありますか？
僕はしょっちゅう考えています。
過去の失敗や今までの経験、他人からのアドバイスなどを複合的に考えて次の行動を起こすようにしています。
人生は一度きりです。
自分の...
雑談 毎晩のことですが
私は毎晩晩酌をします。
仕事で疲れて帰ってきて一杯飲んで寝る。
これが至福の時なのです。
今日はワインでオシャンティーに。(笑)
帰ってきて子供と嫁さんの顔を見るとまた明日も頑張ろうと思えます。
今日仕...