以前のブログで『健康診断を受けてきました！』という記事を書きました
(その時の記事はこちらです)
今日は健康診断の結果が届きましたのでご報告したいと思います
封書で届いたのですが、封書の中には紙が２枚入っていて１枚目は
このような内容でした
『異常は認められませんでした』とのこと。
よかった〜…(笑)
自分はかなり不摂生な食事が多く、夜遅くまでパソコンを見ていたりと何かと心配でしたがよかったです
2枚目の紙は血液、尿検査の結果でした
こちらも特に異常はありませんでした！
よかった…
コロナであまり外出をしない分、運動不足や不摂生な食事になりがちです
家の中で筋トレをしたり、栄養に気をつけて料理をしてみるなど沢山方法はあります
一緒に頑張っていきましょう！
僕も筋トレします！(笑)
